Kinderyoga

Steeds vaker worden kinderen aan heel wat prikkels blootgesteld : pc, gsm, i-pad, … Steeds meer moeten de kinderen aan zoveel eisen voldoen. Kinderen raken overprikkeld en dat kan zich uiten in buikpijn, hoofdpijn, hyperactief, concentratieproblemen, …

Kinderyoga kan hulp bieden om kinderen tot rust te brengen en zich beter in hun vel te voelen. Op een speelse en ongedwongen manier leren ze een balans vinden, het houdt het lichaam soepel en het helpt om positief te denken ! Een aanrader !!

Kleuteryoga

Yoga is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Samen met de yogakids gaan we spelenderwijs de spanningen in ons lichaam loslaten, onze aandacht focussen en overbodige gedachten loslaten. Voor deze kleutergroep spelen we met thema's die nauw aansluiten bij hun belevingswereld en nemen we de tijd om te herhalen en te doorvoelen.