Pound

Nieuwe fitnessrage: 'meedrummen' op muziek

Bij deze training worden de oefeningen uitgevoerd op rockmuziek met speciaal ontworpen lichtgewicht drumsticks: ripstix.

,,Je voelt je tijdens Pound net de drummer van de band''. So-Fit behoort tot een van de eerste gecertificeerde instructeurs van België. De ripstix zorgen ervoor dat de focus tijdens de training niet naar het tellen van de oefeningen of het kijken naar de klok gaat, maar naar het ritme van de muziek.

Pound is 's werelds eerste cardio jamsessie, zes jaar geleden ontstaan in Los Angeles. De fitnessrage is nu overgewaaid naar België.