Contacteer ons

So Fit

Hondekensmolenstraat 55
8870 Izegem

Tel: 051/311.999

info@so-fit.be

Contact

DUO PERSONAL TRAINING

Personal training met 2. Wil je graag trainen met je partner ? Of een vriend(in) ? Jullie willen samen op pad gaan? Dat kan. 1 personal coach staat in voor jullie beiden. Jullie krijgen elk 25% korting.  Samen sporten, dubbel plezier, optimale begeleiding

In deze vorm van personal training wordt u per 2 begeleid door 1 coach,  100 % aandacht, 100% begeleiding. Sporten op maat = beter resultaat.

Een pakket personal training bestaat uit :

De trainingen bestaan uit 3 fases: voorbereidingsfase, stimulatiefase & afwerkingsfase. Elke fase duurt 1 maand. Een volledige cyclus bestaat dus uit 3 maanden. Je komt 1 keer in de week gedurende 1 uur waarin je gecoacht zal worden met je eigen personal coach.

Moment van screening en intake aan de hand van :
Er worden duidelijke, haalbare doelstellingen opgemaakt rekening houdende met je eigen kunnen.
Er wordt een oefenprogramma opgesteld om thuis oefeningen te kunnen doen. Aangeraden wordt om deze thuis 2 keer in de week te doen.
Ervaar je moeilijkheden of struikelblokken ? Zit je met een vraag ? We helpen je graag.
Trainingen gaan door in de personal trainingsruimte in So-Fit. Het kan ook bij u thuis of er kan ook buiten getraind worden

We beschikken over heel wat materiaal en werken zeer gevarieerde trainingen uit.

Prijs