Step-aerobics Delen

Dé meest populaire vorm van aerobics! D.m.v. de enige echte "originele step" (soort opstapje) wordt het nét een tikkeltje intenser: het calorieverbruik stijgt met 30% en leidt tot een beter uithoudingsvermogen. Onder begeleiding van de spetterende muziek geniet je van een uitdagende les.

Uurrooster