Ga je binnenkort skiën?
Bereid je optimaal voor met ons doelgerichte trainingsprogramma!

Tijdens onze lessenreeks word je volledig skiklaar gemaakt zodat je vakantie veilig én vol vertrouwen kan beginnen. Verwacht een gevarieerde mix van:
• gerichte beenspieroefeningen
• houdings- en techniektraining
• balans & wendbaarheid
• core-stability
• mobiliteit & stretching

Deze doordachte voorbereiding vermindert je blessurekans aanzienlijk en zorgt ervoor dat je sterker, stabieler en soepeler op de piste staat.

Niet alleen voor skiërs!
Ook als je gewoon fitter, sterker en beweeglijker wil worden, is deze lessenreeks ideaal. De trainingen zijn toegankelijk voor iedereen die zijn algemene conditie wil verbeteren.

We werken in kleine groepjes voor maximale aandacht, persoonlijke begeleiding en snelle vooruitgang.

Sta deze winter sterker op je ski’s — of gewoon sterker in het leven!