Powerpump

Dit is een originele les met barbell, gewichten, schijven... met zalige muziek! In deze les daag je alle grote spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen zoals squats, presses, curls,... Op die manier zal je je kracht en spieruithoudingsvermogen verbeteren en zpveel mogelijk calorieën verbranden om een maximaal effect te behalen. 

Deze les is (zoals alle andere lessen) voor iedereen toegankelijk, ook voor mannen omdat je je eigen gewichtskeuze zelf kan bepalen.