Online trainingen

Corona bracht ons even op de achtergrond, maar we zijn nooit helemaal weg geweest.  We hoorden het heel erg in het begin van de crisis : “blijf bewegen, in uw kot.”  Bewegen helpt je immuunsysteem te versterken, je voelt je fitter, het is goed voor ons humeur, ….

De regel van “bewegen in uw kot” mag wat soepeler.  We mogen naar buiten om te bewegen, in beperkte groep en met voldoende afstand.  En daar willen wij graag op inspelen. 

Voor de mensen die verkiezen om in de huiskamer te sporten, blijven we onze online lessen ook  aanbieden.

Daarom hebben we het volgende programma voor uw klaar :

Dag
Uur
Les
Locatie
Prijs
Maandag
14u00-15u00Yoga
Thuis
€ 4,00

18u30-19u30
So-Fit-X
Grasveld Forum
€ 6,50

20u00-20u45
Pound
Parking De Leest
€ 6,50
Dinsdag
18u30-19u30
Bootcamp met penalty box
Grasveld Forum
€ 6,50

19u30-20u30Piloxing®
Thuis
€ 4,00
Woensdag
14u00-14u45Mini-Fitkid (kleuters)
Thuis
€ 4,00

15u00-16u00Kinderyoga
Thuis
€ 4,00

19u00-20u00BBB
Thuis
€ 4,00

20u00-21u00
Tabata
Grasveld Forum
€ 6,50
Donderdag
14u30-15u30Gym
Thuis
€ 3,00

19u30-20u30Zumba®
Thuis
€ 4,00
Vrijdag
17u00-18u00Mega-Zone (11-12 jr)
Thuis
€ 4,00

18u15-19u15Giga-Zone + Extreme (+12 jr)
Thuis
€ 4,00
Zaterdag
09u00-09u45Mini-Fitkid (kleuters)
Thuis
€ 4,00

10u00-11u00Giggle & Wiggle + Kidsfun(k) (-11 jr)
Thuis
€ 4,00

11u15-12u15Ropeskipping
Thuis
€ 4,00

Inschrijven voor een online of outdoor les kan via ONLINE & OUTDOOR.  Je kiest een les en volgt de procedure.  Let wel : indien u nog geen account hebt dan maakt u best eerst een account aan via https://www.so-fit.be/nl/registreren.

Indien u beschikt over een jaarkaart binnen So-Fit, dan schrijft u zich wel in via de site, maar hoeft u uiteraard niet meer extra te betalen. 

Kinderen en jongeren die ingeschreven zijn voor de lessen moeten zich niet aanmelden via de site.  Zij krijgen sowieso hun link voor hun les. Kinderen, die geen lid zijn van So-Fit, kunnen wel deelnemen aan een lesje.  Zij moeten dan wel nog inschrijven via https://www.so-fit.be/nl/inschrijven/online-lesaanbod-volwassenen-kids.

Afspraken

Dit programma gaat van start op maandag 25 mei en houden we aan zolang we andere instructies krijgen van de overheid. 

Sportieve groeten,

Sophie, Olivier, Fien & Sanne